荷物を持ったら腰がピキッと!

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、腰の痛みで40代の男性が整体に来られました。

「1週間前、荷物を持った時に腰がピキッとなって痛みが。」

痛みのせいで腰が伸びない。

立っている時も、腰痛が気になるそうです。

整体前の検査では、

・腰の痛みで気をつけの姿勢が辛い
・腰が痛くて反れない
・振り向くと腰が痛い

腰が痛くなった、更に一週間前、トイレで立ち上がる時に、腰がピキッと!

この時は、痛みは続かなかったそうです。

ぎっくり腰の予兆があったようです。

ぎっくり腰、腰痛、腰に痛み

全身の関節と筋肉の状態を確認。

首、肩の強い凝り。

腰の筋肉の強い張り。

股関節の動きが硬く、弾力が低下。

首から腰にかけて、背骨の弾力感も失われていました。

骨盤部、仙腸関節に痛みが出ていました。

整体後の検査では、

「立った時、腰の張りが軽くなりました。」

腰を反る動き、かなり出来るように。

しかし、痛みはまだ残っているので、今後の対応を説明。

痛みが無くなるまで、しっかりとケアしていきたいと思います。

ご本人は、

「腰痛が出る前から、いつもより脚の張りを感じていたんです。」

もう少し早く整体に来ていれば???

暑さが続く毎日。

体力低下、体調不良になります。

疲れを溜めないないように!

皆さん、気をつけましょうね。

荷物を持ったら腰がピキッとした方へ

骨盤・腰の整体 ぎっくり腰

【今日の一言】

ぎっくり腰は 防げます!

東武東上線 川越駅 西口近くでクチコミNo.1!

「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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