Tag Archives | 背骨

背骨のケアをお忘れなく！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。（体幹安定）腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。首の痛みがずっと続いている。首、肩がいつも凝って疲れている。昔、怪我をして首の痛みが取れない。私自身、バイクの転倒で首を痛めています。・むち打ち症・頸椎ヘルニア・ストレー […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、腰痛のケアに４０代の男性が整体に来られました。「腰は痛くないんだけど、ケアしておかないとね。」以前、腰を痛めている方。空手をやっていて、最近、以前のようにバチバチにお […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、背中の痛みで高校生が整体に来られました。「背中が痛くて、固まる感じなんです。」来年受験で、勉強を頑張る学生さん。勉強していると、肩や背中に痛みが出るそうです。実は、 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。「最近、曲げると腰が痛くて。痛みも強くなっているんです。」・顔を洗う・靴を履く前に身体を曲げると腰が痛い。（前屈）生活のあ […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。「最近、寝ている時に腰が痛くて。」デスクワークをされている方。一日中、椅子に座っての同じ姿勢。肩、背中、腰の凝りは、普段から […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、腰の痛みで40代の男性が整体に来られました。「1週間前、荷物を持った時に腰がピキッとなって痛みが。」痛みのせいで腰が伸びない。立っている時も、腰痛が気になるそうです。 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。「２日前に腰が痛くなって。」以前、腰に痛みが出た部分。今回、同じ所に痛みが出ているそうです。更に、ここ１カ月間は首にも痛みが […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。あなたの腰痛、痛みで曲げられなくなっていませんか？・前に曲げられない腰痛（前屈）・後ろに曲げられない腰痛（後屈）気をつけの姿勢から、前に曲げられないアナタ。原因は「腰仙関節」に […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。首の凝りにお悩みの方。首のどの部分が、特に凝っていますか？頭と首の際が辛い方は、神経の圧迫が起きているかも知れません。動作テストをしてみましょう。・気をつけの姿勢で、上を向く […]