トレーニングチューブ

川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。

トレーニングチューブを購入しました。

最近は自重トレーニングを多くおこなっているので。

実は最近、肩に痛みが出ていました。

苦手な部分だったようで、負荷がかかり過ぎたようです。

無理して怪我をしてしまっては、それこそ本末転倒です。

頑張っている。無理をしている。

意味が全然違います。

皆さんトレーニング中、痛みや違和感を感じた時は、慎重におこないましょう。

休む時は、きっちり休む。

ついついトレーニングを続けてしまいますが、中止出来る人は痛い目に会いませんから。

トレーニングを頑張るアナタへ

トレーニングチューブ、ゴム、負荷

【今日の一言】

痛み違和感 あなどるな

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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