この腰痛は以前経験があります。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。

「昨日、会社で台車を持ち上げた時に腰が痛くなりました。」

過去に経験のある腰の痛み。

ぎっくり腰になった時に似た感じがするという事でした。

整体前の検査では、

・身体を横に曲げると腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み

全身の関節と筋肉の状態を確認。

日頃からの肩こりに加え、背中、腰の筋肉の緊張。

骨盤、股関節の動きの制限、腰の痛み。

ぎっくり腰の経験もある方なので、症状を確認しながら、各関節、筋肉を調整していきました。

整体後の検査では、

「横に曲げた時の痛みが楽になりました。」

身体を曲げた時に痛みの軽減。

骨盤、股関節の可動制限は解消しました。

今回、急性腰痛、ぎっくり腰の症状。

筋肉をおおう膜や靭帯の損傷・怪我をしている状態です。

一週間は無理をせず、骨盤ベルトを利用に安静・固定に努める。

さらに傷口に負担を与えないように、整体ケアで他の部位の状態を減少させないようにする。

その後、２回施術をおこないケアしていきました。

１週間後には、腰痛はなくなっています。

今後は、悪くなった動き、動作のバランスを整えて根本的な改善を促していきます。

ぎっくり腰の再発は怖いですよね。

再発を予防するにはリハビリが必要です。

しっかりとサポートして、健康な身体を手に入れてもらいたいと思います。

【今日の一言】

ぎっくり腰　怪我をしている

経験のある腰の痛みが気になっているアナタへ

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