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埼玉県新型コロナウイルスお知らせシステム

川越駅、スポーツ整体トレーナーの押田です。この度、埼玉県から新型コロナウイルス感染予防対策としてお知らせシステムが始まりました。皆様が埼玉県内の店舗、イベント会場にお出かけの際に、用意されたQRコードを読み取ってもら […]

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。トレーニングに関して良く耳にする言葉。「あなたに合ったトレーニングを！」とても大切なことです。では、あなたに合わないトレーニングをおこなうとどうなるのでしょうか？・続かない […]

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。最近、トレーニンググッズを作ってみました。「倒立バー」です。腕立て伏せ、倒立など、自重トレーニングの際に、役立つグッズです。腕立て伏せの時、手首に痛みが出てしまう方は一度試し […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。腰が痛い時。腰に違和感がある時。ぎっくり腰になってしまった時。そんな時に役立つものといえば、「骨盤ベルト」（腰痛ベルト）腰に痛みが出ている時、本当は無理せず安静を保ちた […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。急に腰が痛くなった。仕事が終わると腰が痛い。動かすと腰が痛い。腰痛で悩んでいる時、動くのも辛い。そんなアナタに、腰への負担を軽くする動作を教えます。症状によっても違いま […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。最近、歩いている時、つまづいたり、転びそうになったりしていませんか？そんなアナタは、バランス感覚が低下しているのかもしれません。身体を動かさず、運動不足を感じているアナタ。 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。パソコン作業。集中すると、あっという間に時間が過ぎています。同じ姿勢が長時間続き、気が付けば、首肩凝りがひどい。そんな辛い肩凝り。あなたは、どんな肩凝り解消法をしています […]

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。この度、待望？のyoutubeを始めさせて頂きます。チャンネル名は、「おしだ整体院川越駅西口」私自身の緊張感が、ヒシヒシと伝わるチャンネルです。整体、ケア、コンディショニン […]

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。最寄り駅の川越駅から、おしだ整体院までの道順を動画でご案内します。（東武東上線、JR川越線）電車でお越しの方は、是非ご参考に。写真での案内はこちら。ちなみに、お帰り用に川越駅 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。先日、肩こりで４０代の男性が整体に来られました。「家でのパソコン仕事は肩が疲れますよ。」最近、在宅ワークが多く、会社に行く日は限られているそうです。自宅での仕事、デスクや椅 […]