おしだ整体院 ブログ RSS feed for this section

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さんも、 小学生、中学生のころに行った記憶があると思います。 体力測定。 反復横とび、垂直とび、踏み台昇降など？ あってるかな？笑 その中で、立位体前屈がありました。 あっ、今の体 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 運動・スポーツ大好きの方に多いお話です。 「首に痛みがあったので、ストレッチ・体操を少ししたんですが、痛みが取れない。痛みがあるときは、動かさないほうがいいんですか？」  良く、この […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルで多い、膝の痛み。 ・膝の痛みで歩けない ・膝の痛みで階段がつらい ・膝の痛みでしゃがめない などなど、生活をしている上で、膝のトラブル・痛みはとても困りますね。 先日 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 自分の身体が「今」調子がいいか？悪いのか？ あなたは、すぐに分かりますか？ いつも簡単な動作チェックをしておくだけで、あなたの身体の調子が、すぐに分かります。 まずは、実際にやってみ […]

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 いつも腰痛肩こりの根本解消のために、トレーニング指導をさせていただいている30代の女性の方がいます。 普段デスクワークをしているので、運動不足の解消も兼ねております。 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 脚に痺れが出た。 腕に痺れが出た。 椎間板ヘルニアと診断を受けた方に多い症状です。 整体に通われている男性５０代の方は、なんと、当院にお越しになった時、すでに「腰椎椎間板ヘルニア」の […]