Tag Archives | パーソナルトレーニング

腰痛予防、パーソナルトレーニング、筋トレ、ストレッチ、ケア体操

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 「腰痛で趣味のスポーツが出来ない。」 あなたは、こんな経験をしていませんか? 先日、腰痛で60代の男性が整体に来られ […]

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膝の前十字靱帯断裂、リハビリトレーニング

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、パーソナルトレーニングのコースで、 ケア体操やフィジカルトレーニングを指導しています。 スキーの怪 […]

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パーソナルトレーニングを受ける時に腰が痛いと言われた!

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 先日、パーソナルトレーニングで30代の女性が来院。 「トレーニングとケア体操を教えてほしいで […]

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頑張る筋トレで、脚の筋肉痛がつらい

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、スポーツジムで汗を流している、 40代の女性が整体に来られました。 「筋トレを始めたんですけど、足の筋肉痛がひ […]

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スキーで前十字靭帯ACL断裂、手術リハビリ

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 スポーツでの怪我。 誰もが経験したくないものです。 先日、スキーで膝の前十字靭帯(ACL)断裂をした女性が、 リハビ […]

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パーソナルトレーニングがアナタをギックリ腰から守ります。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 「ぎっくり腰になってから、普段、腰に違和感や痛みを感じるようになった。」 そんな経験されている方、多いのではないでしょうか? 腰の痛みがおさまっても、「また、ぎっくり腰 […]

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パーソナルトレーニングで肩こり・腰痛を根本解消します。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 いつも腰痛肩こりの根本解消のために、トレーニング指導をさせていただいている30代の女性の方がいます。 普段デスクワークをしているので、運動不足の […]

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