川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 先日、膝痛で20代の女性が整体に来られました。 「運動後に膝重く、ジンジンするんです。」 片側の膝は、重く締め付けられる感じ。 反対側は、ジンジンと痛みを感じる。 水泳をして […]
Tag Archives | 水泳

水泳大会前にフィジカルコンディショニング
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をしている男子高校生が来院。 大会前のフィジカルコンディショニングさせて頂きました。 今回は、トレーニングでの下半身の疲れ。 以前から気になっている肩関節の動きをケア。 […]

水泳で肩の動きを良くしたい
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をおこなう学生さんが、整体に来られました。 「水泳中の肩の動きをもっと良くしたいんです。」 競技にも参加している方。 クロールの動作で、肩・肩甲骨の動きを良くしていきたい […]

水泳、コンディショニング、マスターズ大会
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、水泳でマスターズに出場している、40代の男性が整体に来られました。 「今度、水泳のマスターズがあるので、コンディショニングしてもらいたくて。」 気になっているのは、 ・ももの後ろ […]
「ど緊張動画ご覧ください。」
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