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太ももの筋肉が硬いと腰痛が出る

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。腰痛の原因は色々です。マラソンやサッカーなど、走るスポーツが好きな方に多いのが、「ももの前側」の筋肉の硬さ。（大腿四頭筋の短縮）骨盤から、膝下に筋肉・腱が付着している「もも前の筋 […]