Tag Archives | 水泳

水泳後に膝の違和感、痛み

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝痛で20代の女性が整体に来られました。 「運動後に膝重く、ジンジンするんです。」 片側の膝は、重く締め付けられる感じ。 反対側は、ジンジンと痛みを感じる。 水泳をしている学生 […]

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水泳大会前にフィジカルコンディショニング

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をしている男子高校生が来院。 大会前のフィジカルコンディショニングさせて頂きました。 今回は、トレーニングでの下半身の疲れ。 以前から気になっている肩関節の動きをケア。 […]

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水泳,スイミング,泳ぐ,競泳

水泳で肩の動きを良くしたい

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をおこなう学生さんが、整体に来られました。 「水泳中の肩の動きをもっと良くしたいんです。」 競技にも参加している方。 クロールの動作で、肩・肩甲骨の動きを良くしていきたい […]

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水泳、コンディショニング、マスターズ大会

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、水泳でマスターズに出場している、40代の男性が整体に来られました。 「今度、水泳のマスターズがあるので、コンディショニングしてもらいたくて。」 気になっているのは、 ・ももの後ろ […]

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