Tag Archives | 空手

いつもよりも腰が痛い

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「いつもより腰が痛くて。」 朝、起きてから腰に痛みが出ていたそうです。 良く腰が痛くなるそうで、今日はいつもより痛かったそうです。 整 […]

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骨盤の動きが引っかかる?

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛のケアに40代の男性が整体に来られました。 「腰は痛くないんだけど、ケアしておかないとね。」 以前、腰を痛めている方。 空手をやっていて、最近、以前のようにバチバチにお […]

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空手、肩、組手、稽古、試合

空手の稽古で疲れが取れない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、身体の疲れで30代の男性が整体に来られました。 「空手の稽古で、疲れが取れなくて。」 3年前ぐらいから空手を始め、稽古も頑張っている。 更に、身体のために筋力アップのトレーニング […]

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体育館、学生、SAQトレーニング、スピード、アジリティ、クイックネス

青森県の空手学生とトレーニング

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。 SAQトレーニング。 私も所属している日本SAQ協会がおこなっているトレーニング法です。 ・スピード(Speed) ・アジリティ(Agility) ・クイックネス(Quicknes […]

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