川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで40代の女性が整体に来られました。 「バレエで力が入るのか?レッスン後に肩の凝りが。」 バレエを楽しむ主婦。 12月には発表会もあるそうで、レッスンは気合いが入っているよ […]
Tag Archives | 肩凝り
肩凝り、肩甲骨ガチガチ、パソコン仕事
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで30代の女性が整体に来られました。 「仕事で一日中パソコンをしていて、肩凝りがひどくて。」 普段からマッサージを受けて、肩凝りのケアをしているそうです。 しかし、今回は肩 […]
肩がゴリゴリ、肩凝り、教員
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで30代の女性が整体に来られました。 教員をされている方で、パソコン仕事では、特に肩が凝るようです。 「最近、肩凝りが気になるようになって。」 右肩、肩甲骨まわりに強い凝り […]
五十肩、肩凝り、肩関節可動制限、整体リハビリ
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで50代の女性が整体に来られました。 「肩凝りがひどく、肩が痛いんです。」 症状を確認する為、動作チェックをしてみると、 ・肩の痛みで、腕が耳元まで挙がらない 肩関節に大き […]
首痛、肩凝り、立ち仕事、飲食業、姿勢
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、首肩こりで40代の男性が整体に来られました。 飲食のお仕事する方で、一日中立ち仕事。 「首と肩凝りがずっとあって、最近はケアできていなかった。」 辛い時には、首に痛みが出て、整体 […]
肩凝り、デスクワーク、ダイエット、運動苦手
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 なぜ、あなたはダイエットしているんですか? ・健康の為、ダイエット? ・ダイエットして、身体の引き締め? 先日、肩凝り、ダイエット指導を受けて頂いている 50代の女性と話していました […]
首の動きを調べて首こりを解消しよう!
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 もし、あなたが首肩こりにお悩みなら、 首の動きを調べて見て下さい。 ・口を閉じ、下を向いた時に、顎が胸に着きますか? ※背筋は伸ばしておこなう。 写真のように、顎と胸にすき間が出来て […]
肩凝りの解消には首の動きが重要です。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩凝りがひどくなると、筋肉が強く縮んでしまいます。 首、肩、背中の縮んだ筋肉が、首を反る方に引っ張っていきます。 この癖が強くなると、首は下を向く動作がやりずらくなってしまいます。 […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日
- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日
- 脚の筋肉がパンパンに張ってきた 2024年3月2日