Tag Archives | 腹筋

川越駅スポーツ整体、おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 フィジカルアップに、トレーニング。 健康のために、運動能力向上のために。 多くの方がおこなっています。 先日、整体をご利用の女性と […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「筋トレ中に、ドラゴンフラッグ（腹筋）をすると腰が痛いんです。」 ３ヶ月ぐらい頑張ってトレーニングしているそうです。 健康、ダイエットが […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の男性が腰痛で整体に来られました。   「顔を洗う時に腰が痛くて。」   整体前の動作テストでは、   ・前に曲げると痛い（前屈） &nbsp […]