川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。
フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
木曜日の定休日を利用して、昨日は、代々木まで整体の勉強。
東京療術学院での及川雅登先生のＰＮＦ整体。
慢性的な症状の改善にとても有効な運動療法。
ＰＮＦ（固有受容性神経・筋促通法）運動療法をベースにしたもの。
自動運動、他動運動とリハビリしていき、普段行き届かない関節可動域を刺激。
失った動きを回復させていきます。
関節の動きは、人それぞれ。
いわゆる身体の柔らかい方から、硬い方まで、動きの幅が大きく違います。
この関節可動域をしっかりと確認し、実技の反復練習。
パートナーの先生にアドバイスをもらい、とても勉強になりました。
ナガノ先生、ありがとうございました。
【今日の川柳】
動かして 筋肉・神経 発達だ
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