骨盤痛、腰痛、歩く時にかばう

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

骨盤の痛み、仙腸関節痛でご利用の６０代の女性。

「朝、起きてからが痛い。」

午前中は、骨盤の痛みを気にしながら、家事をおこなっているそうです。

２か月が経ち、仙腸関節の痛みが良くなってきました。

すると、

「骨盤の痛みは気にならないけど、最近腰が張って疲れるんです。」

たしかに腰、背中の張り感が強くなっていました。

しかし、心配ありません。

これは、骨盤の痛みをかばっていた体のバランスが良くなってきたからです。

体の使い方、筋肉の力の入り方、ポイントの変化がおきているのです。

この方の場合、１年以上骨盤痛に悩んでいたので、歩き方にもかなり影響が出ていました。

しかし、最近の歩行はかなりスムーズになりました。

長年の痛み、トラブルは、身体の使い方に悪い癖を生んでしまいます。

腰や骨盤まわりに違和感、痛みを感じたら、早めにチェックして解消していきましょう。

骨盤の痛みでお悩みの方へ

【今日の川柳】

痛い時　かばって動き　変な癖

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