PNFリハビリ運動が膝の痛みを根本的に改善する。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

川越も今朝は寒くなりました。

寒くなると、身体の動きが悪くなりますね。

膝に痛みがある方には、リハビリ運動がとても大切です。

特に、膝に痛みがあるが、曲げたり伸ばしたり出来る方。

膝周辺の筋肉群の動き、バランスを整えていくリハビリをしっかりとしたいです。

膝関節の調整はもちろん、周辺筋肉群のリハビリを合わせておこなうと、膝痛の根本的な改善につながります。

当院では、リハビリ運動に、ＰＮＦ運動療法をおこなっています。

プロスポーツ選手も、トレーニング・リハビリにおこなっている手法です。

身体の動きを正確に、かつ滑らかにする効果が抜群です。

スポーツを頑張っている方も、ＰＮＦ運動療法をおこない、フィジカルアップしていきましょう。

お気軽にご相談下さい。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

筋肉の　動きが膝を　滑らかに

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

Check

Tweet