腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
川越も今朝は寒くなりました。
寒くなると、身体の動きが悪くなりますね。
膝に痛みがある方には、リハビリ運動がとても大切です。
特に、膝に痛みがあるが、曲げたり伸ばしたり出来る方。
膝周辺の筋肉群の動き、バランスを整えていくリハビリをしっかりとしたいです。
膝関節の調整はもちろん、周辺筋肉群のリハビリを合わせておこなうと、膝痛の根本的な改善につながります。
当院では、リハビリ運動に、ＰＮＦ運動療法をおこなっています。
プロスポーツ選手も、トレーニング・リハビリにおこなっている手法です。
身体の動きを正確に、かつ滑らかにする効果が抜群です。
スポーツを頑張っている方も、ＰＮＦ運動療法をおこない、フィジカルアップしていきましょう。
お気軽にご相談下さい。
【今日の川柳】
筋肉の 動きが膝を 滑らかに
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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