手足の負担が背骨や骨盤にストレスを与える

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

人の骨、骨格にはそれぞれ役目があります。

手、腕、足などは、運動が得意です。

骨盤や背骨は、内臓や脊髄神経などを守っています。

この部分は、運動が得意ではありません。

動きの幅(可動範囲)も狭いです。

背骨・骨盤の骨格模型

若い時は、運動などして手足を良く動かしていました。

しかし、大人になると運動も減り、動きも狭くなって来ますね。

「最近、身体が硬くなった。」

手足の動きの悪さが、背骨や骨盤部に大きな負担となるのです。

元々、運動が得意ではない、背骨や骨盤。

苦手な動きには、ストレスが多くかかります。

皆さんも、首や腰に痛みが出ているようなら、手足の動きの低下には注意しましょう。

背骨、骨盤のトラブルにお悩みの方へ

おしだ整体院、股、脚の整体

【今日の川柳】

苦手だと ストレス高い トラブルに

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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