子育て、抱っこひも、腰痛、反れない

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。

「子供を抱っこすると腰が痛くなるんです。」

特に、抱っこひもを使っていると腰痛になるそうです。

抱っこひも、腰反る

整体前に検査して見ると、

・腰を反ると痛い
・首肩凝りがひどい
・階段を上る時膝が痛い

お子さんも、まだ1歳ぐらい。

子育ての疲れも多いと思います。

腰の伸展、後屈、反る

全身を細かく調べ、整体をしました。

全体的に動きのある関節。

しかし、肩甲骨や股関節。

一方の動きの悪さが目立っていました。

安定性と柔軟性のバランスが崩れていました。

整体後に身体を反ってもらうと、

「腰の痛みが無くなった。」

いわゆる身体の柔らかい方でしたが、

筋力に少し不安がありました。

腰痛改善には、安定性も大切です。

根本的な解消の為に、リハビリを一緒に頑張っていきましょう。

お子さんの抱っこで腰痛が出ている方へ

おしだ整体院、股、膝足首のリハビリ

【今日の川柳】

子育てで 腰が痛いと 大変だ

川越駅で口コミNo.1の整体院。

おしだ整体院

院長: 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F

049-293-2877

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