柔軟性が、首腰を守る訳?

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
 

背骨のトラブル。

・首痛
・腰痛

背骨への過度な負担を減らすためのポイント。

★脚を前後に開く動き、可動域を良くする事。

意識しておこなわないと、すぐに硬さが出るこの動き。

首、腰にトラブルを抱えている方は、特にご注意下さい。

首、腰に不安を感じている方へ

股関節、前後開脚

【今日の川柳】

背骨トラブル 怖い症状 自己ケア

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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