腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで60代の男性が整体に来られました。 「普段は気にならないけど腰に痛みが出て来たんです。」 デスクワークが多いようで、首や肩こりは良く出るという事。 腰の痛みは何年か前 […]
Tag Archives | 予防
![母の手作りマスク,新型,オシャレ,予防,感染](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2020/07/s-400IMG_5601-100x100.jpg)
マスクを作りました。
川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。 新型コロナウイルス感染予防に、マスク不足の時から、母がマスクを作ってくれております。 そんな母が、新型オシャレマスクを制作。 生地が変わるだけで全然違いますね。(今までは白色) […]
![新型コロナウイルス、消毒、殺菌](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2020/05/958f2766490ddbedfa16cb15d4f5aa5b-100x100.jpg)
新型コロナウイルス感染予防対策(おしだ整体院)
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 新型コロナウイルス(COVID-19)感染症のため、緊急事態宣言が延長5/31までとなりました。(2020.5.4) 当院では、ご利用の方からの相談を受け、時間短縮の営業を致します […]
![濃度0.05%次亜塩素酸ナトリウム消毒液、キッチンハイター](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2020/03/46502a8ddc02574403e4bdd29dc2cfce-100x100.jpg)
アルコールがない次亜塩素酸ナトリウム消毒液を作る
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 当院では新型コロナウイルス対策で、こまめに消毒をしております。 ・ドアノブ ・照明スイッチ ・スマートフォン などなど、共有部分のアルコール消毒。 しかし商品が品薄? 手に入らない […]
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軽い?ぎっくり腰、10年前から
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、ぎっくり腰で50代の男性が整体に来られました。 「昨日、軽いギックリ腰になって。」 過去に何度もギックリ腰を経験している方。 なんと10年前から、繰り返しギックリ腰になって […]
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ぎっくり腰だとヤバイと思って
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「昨日、立ち上がった時に腰が痛くなって。」 仕事の片づけ中に、しゃがんだ姿勢から立ち上がった瞬間に、腰に痛みが。 ぎっくり腰かなと […]
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初仕事!
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 新年、明けましておめでとうございます! 本年も、皆様の腰痛、首肩こりの解消に全身整体していきます。 本日は、17時まで営業です。 まだ、空きがありますので、すぐにご連絡下さい。 えいえ […]
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ぎっくり腰の予防
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「また、腰がヤバい感じなんで、整体に来ました。」 ぎっくり腰を何度も経験している方。 さすがに、腰の違和感には敏感になっています。 ぎっ […]
![](http://oshidatakeshi.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2016/05/gikurii.png&w=100&h=100&zc=1&q=90)
腰の痛みがひどくなる時の共通点はありますか?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛にお悩みの方。 腰痛がひどくなる時、何か身体に異変・変化を感じますか? 腰痛の前兆? ・背中がいつもよりも張る ・腰がいつもよりも張る ・立ちあがる時に腰が伸びずらくなる そのまま […]
![](http://oshidatakeshi.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2013/10/s-550IMG_2866.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
柔軟性が、首腰を守る訳?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 背骨のトラブル。 ・首痛 ・腰痛 背骨への過度な負担を減らすためのポイント。 ★脚を前後に開く動き、可動域を良くする事。 意識しておこなわないと、すぐに硬さが出るこの動き […]
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