川越駅近、おしだ整体院の押田です。
最近、脚周りの動きが硬い方が多いようです。
・椅子での生活
・洋式トイレの普及
しゃがむ機会も減り、立ちあがり動作に弱さを感じます。
若いスポーツ選手にも、脚の硬さと猫背が目立ちます。
スポーツを頑張る皆さん。
柔軟性も、しっかりと上げていきましょうね。
【今日の川柳】
柔軟は 大事な能力 鍛えよう
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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