2年前から腰痛が気になっています。

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。

先日、腰痛で20代の女性が整体に来られました。

「椅子に座っている時、腰が痛くなるんです。」

デスクワークをされている方。

お仕事中に腰痛が気になっているそうです。

実は腰痛が気になりだしたのは2年前から。

日常生活や運動中には支障ないので、何度か整体やマッサージに行ったくらい。

腰痛、腰が痛い

整体前の検査では、

・腰を曲げると痛い(立位体前屈)
・腰を捻ると痛い(回旋)
・身体を曲げると痛い(側屈)
・脚上げテストで腰が痛い(SLR)

その他の検査でも良くない結果となりました。

正直、テストの結果をみるととても良くない状態です。

全身の関節、筋肉の状態を確認。

整体後に動作テストで症状を確認してみました。

「腰を曲がるのが少し楽になりました。」

良い反応は少し見られました。

しかし、脚上げテストは痛みに変化はありません。

今後の注意点や生活アドバイスをさせて頂きました。

説明を聞いて本人も少しビックリしていました。

酷い腰痛を感じていないのは、ある意味ラッキー。

身体の悪い癖を修正するには時間がかかります。

運動習慣のある方なので、腰痛ケアをしっかりとさせて頂きます。

腰に違和感や痛みを感じている方へ

腰痛、ぎっくり腰、整体、骨盤

【今日の川柳】

困らない だけど気になる 腰痛が

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

メッセージから予約も出来ます。
 ↓ ↓ ↓
友だち追加

高気圧酸素ボックス,O2BOX,カプセル,怪我,疲労回復

ダイエット,食事,栄養,スポーツ,フィジカル遺伝子分析- dna

このページの一番上に戻る

 


, ,

Comments are closed.