マラソン大会の準備はOKですか?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

今週末は地元川越のビックイベント。

小江戸川越ハーフマラソンが開催されます。

参加される皆さん、準備は万全ですか?

2018.11.25 小江戸川越ハーフマラソン

小江戸川越ハーフマラソン 2018

マラソン大会の為に、走り込み、トレーニングを頑張ってきた。

そんなアナタは、いよいよ本番で成果を発揮する時です。

でも、待って下さい。

トレーニングを頑張り過ぎて、身体に疲れがたまっていませんか?

・腰が張っている
・膝が痛い
・ふくらはぎがパンパン

マラソン本番の為に、疲労回復、コンディショニングは必須です。

疲れが残っている身体では、大会当日に実力は発揮できません。

更に、疲労の蓄積は、思わぬ怪我につながることも多いです。

今のうちに、疲労の回復と身体のケアで、体調を万全にしていきましょう。

当院では、ランナーの皆さんを「整体と高気圧酸素ボックス」で、応援しています。

ストレッチ、体操のワンポイントアドバイスも。

マラソン大会を楽しみたいアナタ。

お早めにご連絡を!

マラソン大会の為にコンディショニングをしたい方へ

高気圧酸素カプセルBOXタイプ

【今日の一句】

本番で パワー全開 コンディショニング

川越駅近でクチコミNo.1の整体院。

おしだ整体院

院長: 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F

049-293-2877

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