妊婦さん仙腸関節のトラブル？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、腰痛でお悩みの３０代の女性が整体に来られました。

「寝返りの時に腰が痛くて、病院では仙腸関節障害と言われました。」

現在、妊娠５か月のママさん。

安定期に入ったので整体を受けてみようと来院されました。

腰の痛みは２か月前から。

朝起きた時や歩き始め。また寝返りの時の痛みが酷いようです。

整体前の検査では、

・身体を反ると腰に痛み
・仰向けで寝ると腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み
・お尻を曲げると腰に痛み（骨盤）

以前、出産後に腰に強烈な痛みが出て、歩けなくなった経験があったそうです。

そんな経験もあり「酷くなる前に」と考え整体へ。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

首の関節のつまり、動きの硬さ。

腰、お尻周りの筋肉の張りが強い。

股関節の動きの弾力感の低下。

太もも裏の筋肉が縮み、硬くなっている。

元々、身体は柔らかい方で、柔軟性は高かったそうです。

施術はうつ伏せを避けておこないます。

腰の痛みを確認しながら、各部を施術、矯正していきました。

整体後の検査では、

「さっきよりも腰が伸びた感じで動きやすいです。」

足を動かした時の痛みは軽くなり、可動範囲も広がりました。

しかし、寝返りでは痛みが残っています。

生活での注意点や動作のアドバイス、骨盤ベルトの利用などを説明。

今後もしっかりとケアして、仙腸関節のトラブル解消のサポートをしていきたいと思います。

【今日の一言】

妊婦さんも整体　安定期から

腰の痛みで辛い妊婦のアナタへ

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