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腰痛治らず脚が重だるくなってきた

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。「２か月前から腰が痛くて。最近、脚が重い感じがしてきたんです。」介護職をされている方。腰痛が続いて、仕事に影響が出ています。病院 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、腰痛で高校生が整体に来られました。「新体操の技で反ると腰が痛いんです。」小学生の頃、新体操競技中に腰が痛くなった経験がある。その頃から、病院に良くいっていたそうです。普 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、腰痛でお悩みの５０代の女性が整体に来られました。「一か月前にぎっくり腰になり動けなかったんです。」５日間痛みで動けない。今までに経験したことのない痛みだったそうです。整 […]

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。小江戸プレミアム付商品券。皆さんお持ちですか？まだご利用していないというアナタ。利用期限が迫っております。 ※今月5/6(木)が最終利用日です。せっかくのお […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。肩こりが辛い。マッサージ、もみほぐし、とても気持ちいい。でも、また肩が凝る。「この肩こり、どうにかならない？」筋肉の疲労で肩が凝る。そんなときには、マッサージでも凝りを解消 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。スマートフォンの普及で急増する首や背骨のトラブル。・ストレートネック・猫背姿勢の悪さが加速しています。私自身は、そんなスマホの普及する以前から、首肩のトラブルに悩んでいました […]

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。昨日は新宿でPNF整体のセミナーに参加。繰り返し学んでいる事でも、今までとは違う感覚を得る事があります。気づき。腑に落ちる。繰り返してきたからこそ得られるもの […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。首や肩の凝り。デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続いていると悩まされる症状。辛い時にはマッサージしてもらうと気持ちいいです。凝り凝りの筋肉をもみほぐしてもらうと、とても楽に […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。肩甲骨周りや背中の張り感解消ため、うつ伏せでの施術。高齢者の多い現代社会、とても注意が必要です。強い圧だけの施術では危険度が高くなる。弾力感の失われた背中では負担がかかり、あば […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。（ハムストリングス）この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう。使い過ぎて痛み […]