腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。(ハムストリングス)

この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。

すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう。

使い過ぎて痛みが出る。

テスト,検査,下肢伸展挙上,伸脚挙上,SLR,アキレス腱,足首

また、脚の動きの支点となるのが、骨盤部にある仙腸関節です。(腸骨と仙骨をつなぐ関節)

動きはほとんどない関節ですが、痛みがある人はこの仙腸関節に問題が出ています。

・筋肉が原因の痛み。
・関節が原因の痛み。
・筋肉と関節に原因がある痛み

原因を取り除かないと、痛みは続くばかりです。

揉んでもらうと楽になるが痛みは取れないのは、原因が筋肉だけではないという事です。

腰痛の原因は何か?

早めに調べてみて下さいね。

腰痛でいつもお悩みのアナタへ

関節ニュートラル整体,仙腸関節,骨盤

昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。(水道橋)

トラブルが非常に多い部位、仙腸関節の矯正をアップデート。

ほとんど動きがない関節の検査・調整は非常に繊細なものです。

今後も手技を磨き上げていきたいと思います。

【今日の一言】

関節なのか 筋肉なのか 両方なのか 見極めないと

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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