クイックネス アーカイブ | 川越市おしだ整体院 腰痛スポーツコンディショニング

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第24回SAQシンポジウム2018.1.27

SAQシンポジウムin大宮ソニックシティ

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のシンポジウムに参加してきました。 毎年おこなわれていて、全国で活躍しているトレーナーの方々が来場されています。 今回の講演では、 ・室伏由佳さん(女子 […]

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バランスディスクで重心を感じるトレーニング

クイックネストレーニングで素早い動き出しを

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 スポーツの場面で、とても重要になる要素の1つに、「素早い動き出し(クイックネス)」があります。 テニスやバレーボールでの、ボールを追うはじめの1歩。 サッカーのキーパー […]

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