Tag Archives | 対処法

動作に注意して腰への負担を軽減

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 急に腰が痛くなった。 仕事が終わると腰が痛い。 動かすと腰が痛い。 腰痛で悩んでいる時、動くのも辛い。 そんなアナタに、腰への負担を軽くする動作を教えます。 症状によっても違います […]

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ギックリ腰が続いています

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 最近、ぎっくり腰の方が続けて来院しています。 ・急な気温の変化 ・梅雨 ・身体がダルい 季節も重なって、体調不良を感じる方が多いようです。 ぎっくり腰が多くなっ […]

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ぎっくり腰、物を拾う、急な激痛、対処法

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 「床のものを拾う時、腰に激痛が!」 先日、20代の女性が腰痛で整体に来られました。 人生初の 「 ぎっ […]

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寝違い、首痛、対処法

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 大型台風のせい? 低気圧のせい? 最近、首の寝違えが続いています。 「起きたら、首が痛くて動かせないんです。」 そんな時に […]

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