腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首痛で40代の男性が整体に来られました。 「もう3週間、首が痛いんです。」 3週間前に、寝違えに。 今まで経験した中で一番に痛かったそうです。 症状は、 ・上を向くと肩甲骨の横 […]
Tag Archives | 整体
新潟合宿、レスリング部、整体ケア
こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院、本日はPM 5:00までの営業となります。 明日から2日間、8/11、8/12はお休みです。 今 […]
急な腰の痛み、家の掃除をしていたんです。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、30代の主婦が腰痛で整体に来られました。 「家の掃除をしていて、急に腰が痛くなった。」 ぎっくり腰でした。 普段から、中腰の姿勢での腰痛をが気になっていたそうです。 痛くなって […]
五十肩、50代女性の整体の感想
来院理由 五十肩の運動制限、肩こりなど ご利用の感想 一言で言うと入り口の戸を開け、先生の姿を見るだけでホッとするようになりました。 大変失礼な話ですが、初めは自分に合うかどうか、どの程度の期待がもてるかどうかわからなか […]
1mm以下の骨盤の動きで腰の痛みが出る
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 骨盤や腰への過度な負担が、痛みに発展しているケースは非常に多いものです。 原因の多くは、脚周りの関節の可動不良。 加えて、筋力バランス。 柔軟性や筋力低下が、骨盤のトラブルにつながり […]
２回の大雪で腰痛多発の川越駅おしだ整体院
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 今朝の川越駅も雪が多く残っています。 通勤・通学の際には、急がずに足元に注意していきましょう。 週末も、転倒や雪かきな […]
首や腰の痛み、背骨の動きが大切です。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首や腰への痛み・トラブルは、背骨の構造上とても多いです。 優れた背骨の構造も、バランスの崩れで、一気に悪い方向へと進んでしまいます。 猫背になれば（胸の背部が強く丸くなる）、普段の姿 […]
深夜・営業時間外の整体予約はメールフォームで！
こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 川越は、太陽が顔を出し始めました。 本日、おしだ整体院は定休日です。 お休み中や営業時間外。 当院では、メールフォームでの予約 […]
整体・体操・トレーニングで日曜・祭日・祭日も、あなたをサポートします。
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 川越は良い天気です。 皆さん、お休み楽しんでいますか？ まさか、ぎっくり腰なんかになっていませんよね？ 明日から仕事の […]
マラソン大会前のコンディショニングストレッチ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 小江戸マラソン大会、レースウィークになりました。 走った後には、ストレッチでしっかりとケアをしておきましょう。 今日は、お尻の筋肉、大臀筋。 床に座って、膝を曲げた状態で、前後に脚を […]
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