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対角螺旋運動で肩関節の動きをスムーズに

川越駅近、おしだ整体院の押田です。関節可動範囲の広い肩関節。自由度が大きい為に、トラブルも多い関節です。肩関節の調子を、良い状態に保つために重要なのが、・安定感肩周辺の筋肉がスムーズに動き、力を発揮することが大 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。人間の身体で、１番良く動く部分が、・肩関節２番目は、・股関節この２つの関節は、運動が得意な関節です。肩や股関節は、運動に大切なんです。普段から、良く動かしておくと良いですね […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。肩の痛みで、４０代の女性が整体に来られました。「手を挙げると、肩関節の動きがギクシャクして痛い。」この女性、学生の頃にバスケットボールをしていて、何度か肩を脱臼していたんです。い […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。スポーツを頑張っている方は、プロの選手に限らず、週末楽しんでいる方でも怪我は良く聞く話です。怪我は、あまり経験したくはありませんね。週末、野球を楽しむ４０代男性はピッチャーをしてい […]