川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。 その時、テレビで見た腰のケア体操の話になりました。 「腰痛解消の体操を紹介していたのでやってみたら、次の日に腰の痛みが酷く出て。」 なぜ […]
Tag Archives | 腰痛解消
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腰痛解消、腹筋運動、原因究明
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みののアナタ。 こんな話をされた事はありませんか? 「腹筋を鍛えて下さい!」 そう言われて、どのようなお腹のトレーニングをされましたか? 具体的なトレーニング方法を、指導され […]
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腰痛解消、関節の支点、整体セミナー
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 長年の腰痛にお困りの方。 あなたは、身体が柔らかいですか? 「身体は硬くないのに、何で腰痛になるの?」 […]
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骨盤矯正、腰痛解消、根本原因
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰の痛み。 骨盤部の痛みは、とても多いものです。 ほとんど動きがない ・腰仙関節 ・仙腸関節 この2つは、関節炎になりやすい部位。 動きの滑らかさは、骨盤部で決まる事も多いです。 僅 […]
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股の動きが腰痛を変える!
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方の大多数が、下肢(脚まわり)の動きの低下にあります。 学生時代、野球やサッカー、テニスやバレーボールと、スポーツを頑張っていた時。 脚も良く動かしていたので、滑らかな […]
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