腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで５０代の女性が整体に来られました。 「膝が痛くて、歩く時が辛いんです。」 階段の上り下りも、痛みが出ているそうです。 この方の場合、正座は何とか出来るものの、痛みが出 […]
Tag Archives | 膝痛
女性に多い膝の痛み、関節の不安定さ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝関節の痛み、１度発生すると長引く事がとても多いです。 膝痛の皆さん、痛みが出てからどのくらい経っていますか？ 膝関節は、非常に不安定な関節です。 そのため、膝の周辺にある筋肉群・靭 […]
スポーツした後に膝が痛くなる
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、週末のスポーツで膝に痛みが出ていませんか？ 「最近、運動すると膝が痛い！」 そんな方は、股や足首の関節の動きが硬いのかも知れません。 股関節・足首の動きの悪さは、膝関節の過度 […]
膝を曲げると痛い？痛みで膝が曲がらない？
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みが気になって、お出かけもままならないという方。 あなたの膝の痛み、原因は何でしょうか？ ・痛みで膝が曲がらない このような場合は、関節に問題が出ている事があります。（関節の変 […]
伸びない膝痛にご用心！
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みは、生活上にも困る事が多くなってきます。 ・歩行 ・階段の登り下り ・しゃがむ、立ちあがる 生活をする上で、良くおこなう動作です。 本当に困りますね。 「曲げると膝が痛む。」 […]
膝関節の痛みは、リハビリしないとね。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝に痛みが出てしまうと、普段の生活がとても大変です。 スポーツを楽しんでいる方なら、尚更、膝痛は困りますね。 膝関節は、膝を囲む筋肉群の役割が非常に大切です。 筋肉の力も必要ですが、 […]
膝の痛いアナタ！PNF運動療法しましたか？
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・膝が痛くて歩けない。 ・膝が痛くて階段が登れない。 ・膝が痛くて正座が出来ない。 膝痛は、普段の生活に大きな影響を及ぼすトラブルです。 可動範囲が大きい割に、安定がが悪い膝関節。 […]
炎症？膝に痛み・腫れ・熱・赤み・動かしずらさは感じますか？
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝痛に悩む方。 あなたの膝はどんな状態ですか？ ・腫れてますか？ ・赤くなってますか？ ・熱をもっていますか？ ・動かしずらいですか？ 膝の痛みに伴い、上記の症状があれば、膝関節に炎 […]
膝の痛みとリハビリ運動
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 階段の上り下り、しゃがみ込み動作、正座など、膝を曲げると痛い！ このような膝痛の症状に悩んでいる方、とても多いですね。 先日、整体に来られている膝痛の方から、ご質問を受けました。 こ […]
膝の痛みが1年半取れない
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルで多い、膝の痛み。 ・膝の痛みで歩けない ・膝の痛みで階段がつらい ・膝の痛みでしゃがめない などなど、生活をしている上で、膝のトラブル・痛みはとても困りますね。 先日 […]
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