Tag Archives | 体調管理

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 健康管理。 あなたは、自分の平熱分かりますか？ 調子が悪い時には、体温計測すると思います。 しかし、調子の良い時と比べられると良いですね。 皆さんも体温計測してみて下さい。 コロナ禍、 […]

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   明日は、小江戸川越マラソン。 参加される皆さん、体調はいかがですか？ ・風邪をひいた ・足が重い ・腰が痛い トレー […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰のトラブル、ギックリ腰。 経験された方なら、その痛みがどれだけのものかお分かりですよね。 突然おこると思われる方が多いと思いますが、実はそうではありません。 ・普段通りに動けるが、腰 […]

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？　(^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   週末は、東京マラソンが開催されますね。 参加する皆さん、体調は […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 秋のさわやかな気候。 スポーツをするには、最適ですね。 マラソン大会など参加する方も、多くなってきます。 そこで体調管理に大切な「水分補給」。 大量の汗をかき、水分・ナトリウムの減少 […]