Tag Archives | 腰痛解消

テレビで紹介されていた腰痛解消法をして腰の痛みがひどくなった

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。 その時、テレビで見た腰のケア体操の話になりました。 「腰痛解消の体操を紹介していたのでやってみたら、次の日に腰の痛みが酷く出て。」 なぜ […]

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腰痛解消、腹筋運動、原因究明

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛でお悩みののアナタ。 こんな話をされた事はありませんか? 「腹筋を鍛えて下さい!」 そう言われて、どのようなお腹のトレーニングをされましたか? 具体的なトレーニング方法を、指導され […]

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腰痛解消、関節の支点、整体セミナー

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。   長年の腰痛にお困りの方。 あなたは、身体が柔らかいですか? 「身体は硬くないのに、何で腰痛になるの?」 […]

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骨盤矯正、腰痛解消、根本原因

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰の痛み。 骨盤部の痛みは、とても多いものです。 ほとんど動きがない ・腰仙関節 ・仙腸関節 この2つは、関節炎になりやすい部位。 動きの滑らかさは、骨盤部で決まる事も多いです。 僅 […]

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股の動きが腰痛を変える!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方の大多数が、下肢(脚まわり)の動きの低下にあります。 学生時代、野球やサッカー、テニスやバレーボールと、スポーツを頑張っていた時。 脚も良く動かしていたので、滑らかな […]

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