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身体が硬い原因は？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。「昔から身体が硬くて。」・体前屈が苦手・左右の開脚が苦手学生の頃から、柔軟性には自信がなかったという方。身体の硬さには、2種類の原因が考えられます。 ①関節が硬いせいで、筋肉が […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。腰の椎間板ヘルニア。辛い腰痛。脚の痺れ。ひどくなると、痛みで歩く事も出来なくなります。手術をしなくていけない方も、少なくありません。医学の進歩で、難しい手術では […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。先日、３０代の男性が肩こりで整体に来られました。「肩がバキバキに固まって辛い！」大柄で、ガッチリとした方。デスクワークが多く、肩から背中が硬くなっていました。全身の動きが硬く、 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。朝、ウォーキング・ラン・体操する方は、多いと思います。そこで、一つ注意点が！「目覚めの身体は、硬くなっている。」朝、体操するときなど、脚を大きく上げたりするのは、無理におこなわ […]

おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。川越も、すっかり秋の気候となりました。今朝も、少し肌寒い感じでした。「最近、仕事が忙しく背中が張っている。身体も硬くなった。」そんな話をしていたのは、川崎 […]