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ぎっくり腰、腰痛、予防、動作

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。年末年始、休みに入り、多くなる腰のトラブル。「ぎっくり腰。」何気ない動きで、突然、腰に激しい痛みが出る。経験したことがある方、多いのではないでしょうか？・洗顔・歯磨き・トイ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。腰痛と言っても、症状は人それぞれ。・起きると痛い・痛みで曲がらない・痛みで伸びなくなるなどなど、痛みの度合いも様々です。普段は平気でも、たまに腰がすごく痛くなる。そんな方 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。ぎっくり腰のお話で、非常に重要なキーワードがあります。それは、「急に・・・」というキーワード。体を動かした瞬間、急に腰が痛くなった。このようなケースは、「ぎっくり腰」の場合が多い […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。「皆さん、ぎっくり腰に注意して下さ～い！」でも、注意するってどうすればいいの？まずは、読んでみて下さい。⇊ 実は、急に腰を痛める（ぎっくり腰）というのは、多発する時期があります。 […]