Tag Archives | 首こり

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「首をかしげるとゴリッとして痛いんです。」 首の動きを検査すると、 ・首を右にかしげると痛み（側屈） ・下向きの可動域低下（屈曲） […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで20代の男性が整体に来られました。 「1日パソコンをしていると、首肩が痛くなるんです。」 長時間のデスクワーク。 気がつくと、首肩がガチガチに凝る。 背中も丸くなってき […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 もし、あなたが首肩こりにお悩みなら、 首の動きを調べて見て下さい。 ・口を閉じ、下を向いた時に、顎が胸に着きますか？ ※背筋は伸ばしておこなう。 写真のように、顎と胸にすき間が出来て […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の凝りがひどい、３０代の男性が整体に来られました。 仕事で、営業をしているそうです。 デスクワークに来るまでの移動。 一日の終わりには、首が凝りすぎてつらい。 首の可動範囲を […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の凝りで妊婦さんが整体に来れました。 当院では、妊娠の安定期の方の整体もおこなっております。 首の痛み・凝りから、頭痛になる事が多いそうです。 首の動きも硬く、凝りも強く出て […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワーク、細かい手作業など、長時間の同じ動き。 首や肩こりに悩む事が多いです。 指先、二の腕の疲労は、首痛、凝りに悪い影響を与えます。 腕の神経は、首からつながっています。 腕の […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワーク。 長時間の同じ姿勢。 筋肉は固まり、血流は滞る。 首や肩こりに悩んでいる方は、とても多いですね。 あなたは、うつむいた時に、後側の筋肉がピーンと張りませんか？ もし、張 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ボルダリングを楽しむ常連さんが、手首を痛めたと整体に来ました。 仕事は、力仕事で身体を良く動かしている方です。 首や肩凝りがひどくなると、良く整体に来られています。 手首を曲げ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の痛みで、３０代の女性が整体に来られました。 一昨日から痛くなり、首をかしげる動きで、痛みが出ていました。 首を横に倒すだけでなく、振り向く動きでも痛みが出ていました。 痛いを感じ […]