2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 Takeshi Oshida ブログ 背骨のケアをお忘れなく！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。 すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。（体幹安定） 腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。 しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 Takeshi Oshida ブログ モトクロスジャンプ、着地で腰がビキッ！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、４０代の友人が腰の痛みで来院。 「バイクになった時、腰がビキッと痛くなった！」 モトクロスを楽しむ友人。 来院前日、バイクに乗りに行き、コース上のジャンプ着地に事件勃発！ 腰に […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 Takeshi Oshida ブログ 硬い身体は動かしてほぐす 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 明日は「小江戸川越ハーフマラソン」大会が行われますね。 マラソン大会に参加されるアナタ、準備はOKですか？ 今日は、マラソン前にケアに来られた５０代の男性がいました。 日頃のトレーニ […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida 営業予定 2023年12月営業カレンダー おしだ整体院 2023年12月営業カレンダー 12/2(土) 15時まで営業 年末年始 12/30(土) 17時まで営業 12/31(日) 休み 2024年、令和６年 1/1(月) 休み 1/2(火) 休み 1/3(水) １０時から１ […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 Takeshi Oshida ブログ 11/7から川越市プレミアム付電子商品券使える 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 今年も小江戸ペイでお支払いができます。 ※期間は、令和５年11/7(火)～令和６年2/29(木)まで。 皆さん、プレミアム付電子商品券のご用意はお済ですか？ 小江戸ペイでの決済が出来 […]
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Takeshi Oshida 営業予定 2023年11月営業カレンダー おしだ整体院 2023年11月営業カレンダー 11/3(金) 通常営業 11/5(日) 休み 11/18(土) 休み 11/21(火) １２時まで営業 ※当日の予約はお受け出来ない事があります。前日までにご予約下さるとスムーズです。 […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 Takeshi Oshida ブログ 出産後から背中と腰が痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、背中と腰の痛みで３０代の女性が整体に来られました。 「出産してから背中と腰が痛くて。」 ２か月前に出産。 その後、椅子に座っていると背中に痛みがある。 就寝中に腰に痛みがある。 […]
