2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰とお尻が張って重い 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「座っていると腰が痛くなる。」 仕事は座って作業していることがほとんど。 椅子から立ち上がる時には、腰が固まりすっとに伸びない。 整体前の […]
2026年5月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月16日 Takeshi Oshida ブログ 股の痛み、動かすと痛い 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、股の痛みで50代の女性が整体に来られました。 「股の付け根が痛くて。」 歩くのも辛そうで、お尻のあたりもつれるとのこと。 腰にも痛みが出ているそうです。 整体前の検査では、 […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤のゆがみが気になる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、骨盤のゆがみが気になる50代の男性が来院されました。 「一日中デスクワークで身体が固まる。」 肩こりはもちろんの事、腰、脚の筋肉も張る。 同じ姿勢が長く続くお仕事は、全身の筋肉が […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を動かせば腰が軽くなる 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 当院では、自宅で出来る簡単セルフケアを教えています。 「腰痛肩こりケア体操」 その中でも、腰の痛みをケアしたいアナタ。 「股関節」の動きは、重要なケアのポイントです。 股関節は、肩 […]
2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛と股関節の痛みが続いている 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「いつも朝起きるときに腰が痛くて。ずっとです。」 起床時に腰が痛くて、伸びなくなるそうです。 お仕事で良く歩いた時なども腰が痛く […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤のトラブル 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節のように大きく動 […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「仙腸関 […]
