川越駅近、おしだ整体院の押田です。
デスクワーク。
長時間、座った姿勢。
あなたは経験ありませんか？
椅子から立ちあがる時、腰が固まって伸びずらく感じた事？
そんな状態から、腰の痛みが出てしまう。
このような経験をされている方は、多いのではないでしょうか。
Q : なぜ、腰が伸びずらくなるのか？
原因は、
A : 太ももにあるかもしれません。（大腿四頭筋）
太ももの前側の筋肉が縮み、腰の反りを強くしてしまう。
ももの筋肉は骨盤に付着しているので、腰の反りを過剰にする原因に。
日頃から太ももの疲れ、筋肉の硬さを感じている方。
良く、腰が反りずらくなりませんか？
【今日の川柳】
固まって 腰が伸びない 歳取った？
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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