目が覚めたら腰にひどい痛みが出ていた

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。

「今朝から、腰が痛くて。」

過去に、何度もギックリ腰を経験。

ここ数年は、年に2度はギックリ腰になっているそうです。

非常によろしくありませんね。

腰痛、ギックリ腰、動けない、症状

整体前の検査では、

・立位体前屈で腰に痛み

前に曲げる事が、ほとんど出来ませんでした。

全身の関節、筋肉の状態を確認。

腰痛の状態を確認しながら、整体をしていきました。

「随分、腰の痛みが取れて、動きやすくなりました。」

出先での仕事が多く、今度、海外に行く予定があるそうです。

腰の状態を安定させる時期なので、骨盤ベルトをして頂きました。

「ベルトをした方が、凄く楽です。」

今は、身体をいたわって、無理をしないようにしていきましょう。

年に1度はぎっくり腰になるという方へ

腰痛、骨盤、固定ベルト

【今日の川柳】

整体で 健康生活 楽しむよ

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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