目が覚めたら腰にひどい痛みが出ていた

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。

「今朝から、腰が痛くて。」

過去に、何度もギックリ腰を経験。

ここ数年は、年に2度はギックリ腰になっているそうです。

非常によろしくありませんね。

腰痛、ギックリ腰、動けない、症状

整体前の検査では、

・立位体前屈で腰に痛み

前に曲げる事が、ほとんど出来ませんでした。

全身の関節、筋肉の状態を確認。

腰痛の状態を確認しながら、整体をしていきました。

「随分、腰の痛みが取れて、動きやすくなりました。」

出先での仕事が多く、今度、海外に行く予定があるそうです。

腰の状態を安定させる時期なので、骨盤ベルトをして頂きました。

「ベルトをした方が、凄く楽です。」

今は、身体をいたわって、無理をしないようにしていきましょう。

年に1度はぎっくり腰になるという方へ

腰痛、骨盤、固定ベルト

【今日の川柳】

整体で 健康生活 楽しむよ

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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