腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
先日、脚の痛みで５０代の女性が整体に来られました。
「走り出したら、急にふくらはぎに痛みが出たんです。」
スポーツジムで筋トレ、自転車トレーニングして、ランニングで帰宅中にふくらはぎに激痛。
歩くのもままならず、タクシーで帰宅したそうです。
何度か来院されていた方で、「病院に行くか？どうすれば良いか？」と心配でご連絡頂きました。
検査をしてみると、ふくらはぎの内側、力は入るものの痛みが出ていました。
ふくらはぎは２つの筋肉があり、今回痛めているのは皮膚に近い「腓腹筋」にダメージが出ていました。
当院では、整体前の検査で酷い状態の場合は、病院での検査をお勧めしています。
今回は状態を説明し、痛みを確認しながらの全身矯正をさせて頂きました。
整体後、ふくらはぎの痛みに変化はありませんでした。
筋肉を傷めているのが分かります。怪我ですね。
安静を保つために、ふくらはぎにテーピング。
今後のケア、注意点をお話させて頂きました。
このような怪我の場合、回復にまでに１週間～２週間かかることは多くあります。
まずは無理せず、ふくらはぎへの負荷をかけないようにしていきましよう。
追伸
３日後に再来院されました。
アドバイスを忠実に実行されていたおかげで、痛みがだいぶ軽減していました。
足の痛みをかばって他の部分に負荷がかかりますので、全身バランスを矯正し、ふくらはぎへの負荷を軽くしました。
今後も経過に注意して、回復までしっかりとサポートしていきたいと思います。
【今日の一言】
急な痛み はじめの３日 無理するな
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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