おしだ整体院 ブログ RSS feed for this section

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、整体に来られた４０代の男性。 マラソン好きで、良く大会にも参加されているそうです。 この方との会話です。 私：「ウォームアップは、どんな事をするんですか？」 Ａさん：「ストレッ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 健康の為には、適度な運動が必要！ 良く耳にするフレーズです。 先日、首・肩こり、頭痛がお悩みの３０代女性が整体に来られました。 その時の話で、「やっぱり運動不足だから、肩こりが治らな […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ギックリ腰、慢性腰痛の方なら、案外お持ちになっているもの。 骨盤・腰痛ベルト。 今回は、巻くだけでやせるベルトのご案内ではありません。笑 ぎっくり腰など、腰を曲げたり、伸ばしたりする […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩こりの原因が、首、肩、背中の筋疲労による物は多いです。 長時間の立ち仕事。デスクでのパソコン作業は、同じ姿勢により、筋肉が縮んだままになって固まっています。 仕事が忙しく、休憩も取 […]

こんばんわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 本日は、ストレングス＆コンディショニング、ＮＳＣＡのトレーナーセミナーに参加。 世田谷にある日本体育大学に行って来ました。 始めて行きましたが、施設がとても素晴らしいか […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「膝が痛くて、階段が辛い。正座ができないんです。」 60代の女性が、整体に来れました。 病院での検査では、骨の変形も見られず、ヒアルロン酸注射を何度かしたそうです。 しかし、あまり良 […]