Tag Archives | 肩こり

肩こり、肩固まる、力みやすい、対処法

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、肩こりで30代の女性が整体に来られました。 「肩が固まって、頭も痛いんです。」 お仕事での、立ち […]

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慢性的な肩こり、関節の整体、ほぐすだけではダメ

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 慢性的な肩こりに悩む方。 肩こり解消に、マッサージで筋肉をほぐしてますか? 凝りや張りが強いと、マッサ […]

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肩こり、首の動き、神経圧迫

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 肩こりに悩んでいる方。 辛い時にはどうされていますか? 先日、肩こりで整体に来られた30代の女性。 「お風 […]

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同じ姿勢、ひどい肩こり、頭痛で辛い

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、肩こりが酷い、30代の女性が整体に来られました。 「肩こりが酷くなると、頭痛がしてくるんです。」 今回も、仕事 […]

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いつも首が辛いんです。えっ、肩は平気ですよ?

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、首痛で40代の女性が整体に来られました。 下を向くと、首に痛みが出ていました。 首の可動範囲も、狭いです。 全 […]

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首肩こり、パソコン作業

首こり、痛みを腕のケアで解消する

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 デスクワーク、細かい手作業など、長時間の同じ動き。 首や肩こりに悩む事が多いです。 指先、二の腕の疲労は、首痛、凝りに […]

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首こり肩こりに悩むデスクワークの方

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 デスクワーク。 長時間の同じ姿勢。 筋肉は固まり、血流は滞る。 首や肩こりに悩んでいる方は、とても多いですね。 あなた […]

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肩こり解消には動かすのが一番です。

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 デスクワークなどで固まった肩周りには、動かす事が大切です。 筋肉の凝りや張りは、血行不良になり、疲労の回復を遅らせてし […]

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肩こりがひどくなる肩があがる姿勢

おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 いよいよ今週末は、おしだ整体院のある埼玉県川越市で、「小江戸川越マラソン」が開催されます。 皆さん、コンディションは万全ですか? 身体の調子を整えて、小江戸川越 […]

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首の動きが滑らかになりました。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 首のケアで、整体に来られている奥様。 「最近、首の動きがスムーズで、ゴリゴリしないのよ。笑」 首、肩こりに悩んでいた奥様。 ひどい時には、頭痛にもなり大変でした。 最近 […]

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