Tag Archives | 骨盤

セミナー,関節ニュートラル整体,仙腸関節

骨盤のトラブル

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節 […]

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テスト,検査,下肢伸展挙上,伸脚挙上,SLR,アキレス腱,足首

腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。(ハムストリングス) この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。 すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう […]

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あなたの骨盤ベルトはサイズ合っていますか?

川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。 腰痛の時、ぎっくり腰の時、介護の現場で役立つ、骨盤ベルト。 すでに利用しているアナタ。 自分に合ったサイズを使っていますか? サイズが合っていないと、固定力が落ち、効果が半減し […]

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骨盤の動きが引っかかる?

川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛のケアに40代の男性が整体に来られました。 「腰は痛くないんだけど、ケアしておかないとね。」 以前、腰を痛めている方。 空手をやっていて、最近、以前のようにバチバチに […]

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腰痛で骨盤ベルト、着け方確認

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 腰が痛い時。 腰に違和感がある時。 ぎっくり腰になってしまった時。 そんな時に役立つものといえば、 「骨盤ベルト」(腰痛ベルト) 腰に痛みが出ている時、本当は無理せず安静を保ちたい […]

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軽い?ぎっくり腰、10年前から

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で50代の男性が整体に来られました。 「昨日、軽いギックリ腰になって。」 過去に何度もギックリ腰を経験している方。 なんと10年前から、繰り返しギックリ腰になってい […]

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腰が痛くて仰向けで寝れない

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「2日前から腰が痛くて。」 過去に何度も経験している腰の痛み。 整形外科を受診。 レントゲン検査で、異常はありませんでした。 腰の痛 […]

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トラブルが多い骨盤部

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「最近、曲げると腰が痛くて。痛みも強くなっているんです。」 ・顔を洗う ・靴を履く 前に身体を曲げると腰が痛い。(前屈) 生活のあら […]

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トレーニングのせい?朝から凄く腰が痛い

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、腰の痛みで50代の男性が整体に来られました。 「おとといの朝から腰がしたくなって、ぎっくり腰かも?」 顔を洗ったり、靴下を履くのも、腰に痛みが出ているそうです。 「寝返りする […]

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腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「仙腸関 […]

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