腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。 すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。(体幹安定) 腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。 しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]
Tag Archives | 骨盤
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妊婦さん仙腸関節のトラブル?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛でお悩みの30代の女性が整体に来られました。 「寝返りの時に腰が痛くて、病院では仙腸関節障害と言われました。」 現在、妊娠5か月のママさん。 安定期に入ったので整体を受けてみ […]
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腰とお尻が初めて痛くなって心配
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、お尻の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「お尻が痛くて家で横になっていたことがあって。」 2週間ぐらい前にお仕事が一日忙しかった。 帰ってから疲れて休んでいたら、腰とお尻 […]
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わたくし、腰をやっちゃいました。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 わたくし、久しぶりにやっちゃいました。 ぎっくり腰。 元々、腰にトラブルをかかえ、日頃から注意してきましたが、久々のぎっくり腰です。 先日、朝起きた時に、腰に違和感を感じました。 そ […]
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無事出産、腰の違和感ケア
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰の違和感で30代の女性が整体に来られました。 以前からご利用頂いているお母さま。 2人目を無事ご出産。 お子さんも元気に育っているそうです。 そんな中、以前もあった腰の違和感 […]
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この腰痛は以前経験があります。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「昨日、会社で台車を持ち上げた時に腰が痛くなりました。」 過去に経験のある腰の痛み。 ぎっくり腰になった時に似た感じがするという事でし […]
![セミナー,関節ニュートラル整体,仙腸関節](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2021/07/6e2d36dc372cb14b481d24a92c3f8fd6-100x100.jpg)
骨盤のトラブル
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節のように大きく動く […]
![テスト,検査,下肢伸展挙上,伸脚挙上,SLR,アキレス腱,足首](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2014/07/images-2-100x100.jpg)
腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。(ハムストリングス) この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。 すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう。 使い過ぎて痛み […]
![腰痛、骨盤、固定ベルト](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2015/12/images-100x100.jpg)
あなたの骨盤ベルトはサイズ合っていますか?
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 腰痛の時、ぎっくり腰の時、介護の現場で役立つ、骨盤ベルト。 すでに利用しているアナタ。 自分に合ったサイズを使っていますか? サイズが合っていないと、固定力が落ち、効果が半減して […]
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骨盤の動きが引っかかる?
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛のケアに40代の男性が整体に来られました。 「腰は痛くないんだけど、ケアしておかないとね。」 以前、腰を痛めている方。 空手をやっていて、最近、以前のようにバチバチにお […]
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