Tag Archives | 骨盤

バレエ、ダンス、コンテンポラリー、モダン

股関節の硬さ、ダンスで腰痛

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「踊っている時に、腰の痛みが気になって。」 バレエ、コンテンポラリーダンスをおこなっている方。 気になっているのは腰痛だけではなく、 […]

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立ち仕事で腰が痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「仕事中、時間が経つにつれて腰が痛くなるんです。」 一日中、立ち仕事をされている方。 以前から、腰の疲れはひどく感じていたと。 季節の変 […]

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指の痺れから痛み

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、手・指の痺れで40代の女性が整体に来られました。 「指が痺れて、最近は首の痛みが強くなってきたんです。」 指の痺れが気になったのが1か月ぐらい前。 2週間前からは、首の痛みが酷く […]

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立つ時に腰が痛くなる

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「最近、仕事中に腰が痛いんです。」 印刷のお仕事をされていて、パソコンでのデスクワーク。 椅子から立つ時には、腰が痛くて伸びづらくなる。 […]

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ひどい腰痛で姿勢が崩れる

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。 「昨日、朝から腰が痛くて。」 起きてから腰が痛み。 移動中の電車で座っていると、腰の痛みがドンドン強くなっていたそうです。 以前から腰痛 […]

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腰が取れそう?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「腰が不安定な感じで、動くとビキッと痛いんです。」 ちょっした動きで、腰に違和感。 腰が抜けているような感じで、脚の踏ん張りが効かない。 […]

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ボルダリング、クライマー、登る

運動中に腰がヤバイ!

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の男性が整体に来られました。 「ボルダリング中に腰がグキッと痛くなったんです。」 趣味でボルダリングを楽しんでいる方。 今までに何度かぎっくり腰を経験。 最近は […]

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太ももとふくらはぎがパンパンに張っている

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、脚の疲れで30代の男性が整体に来られました。 「仕事で一日中立っているので、いつも脚がパンパンで。」 販売のお仕事をしているそうで、一日中立ち仕事。 脚の筋肉がパンパンに張り、ひ […]

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腰・背中がピキッとなって痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 3日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中あたり […]

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太もものコンディションで腰痛解消へ

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。(太ももの背側) 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]

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