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趣味のキックボクシングで試合に？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、疲労回復に４０代男性が整体に来られました。「キックボクシングの練習で身体がバキバキなんです。」健康のためにおこなっているキックボクシング。今度アマチュアの大会に試合に出る […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 2023年、令和５年。新年、明けましておめでとうございます。本年も、皆様の健康生活のお手伝いをさせて頂ければ幸いです。おしだ整体院も、川越で開院して１０年経ちました。（杉並区久我 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。健康管理。あなたは、自分の平熱分かりますか？調子が悪い時には、体温計測すると思います。しかし、調子の良い時と比べられると良いですね。皆さんも体温計測してみて下さい。コロナ禍、 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。新年、明けましておめでとうございます！本年も、皆様の腰痛、首肩こりの解消に全身整体していきます。本日は、17時まで営業です。まだ、空きがありますので、すぐにご連絡下さい。えいえ […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。健康な身体を維持する為には、・栄養・休養・運動日頃から、気をつけておきたい３つに項目です。整体をご利用頂いて方から、「運動」の事を良く質問されます。健康の為に、運動。では […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。雨の日が多い梅雨の時期。外での運動、ウォーキング、ジョギングには困ります。日頃、健康の為に運動している方には、憂鬱な季節。そこで、お勧めしたいのが、自宅で簡単にできる健康体操。 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。辛い腰痛で整体をしていた、３０代の女性。先日、５回の整体で、症状が落ち着いてきました。健康な状態をキープする為に、次はリハビリ運動です。・整体→リハビリ→運動当院では、整体と合 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。先日、身体のケアで６０代の男性が整体に来られました。健康の為に、身体を鍛え、しっかりとコンディショニングをしています。この時期、趣味の登山に良く行かれているそうです。「最近、登山 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。先日、肩凝りで来院された４０代の女性との話です。「やっぱり運動ってした方がいいんですよね？」健康な身体作りには、身体を動かす事は大切です。しかし、「運動」って、どんな事がいいので […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。整体院の来られる方は、首や肩の凝り、腰痛など痛みのトラブルを抱えています。やはり健康の為には、運動もしないとダメですよね？」「イエスです。」「では、どんな運動がいいですか？」 […]