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川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？　(^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。   川越駅西口、おしだ整体院。 ２０１５年の整体仕事始めです。 本日の営業は、PM 5:00まで […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 台風が過ぎて、良い天気の川越市。 秋晴れの中、身体を動かすと気持ちいいですね。 マラソンシーズンにもなりますが、 皆さん、運動後のケアは、しっかりと出来ていますか？ ご利用の方とのお […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「先週から、起きる時に腰が痛いんです。」 起床時の腰の痛み。 結構、多い事例です。 動作テストでは、 ・身体を反る痛い ・仰向けで両も […]

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、筑波マラソンで３時間２０分を切った、常連の４０代の男性。 すばらしいです。 マラソン大会前の身体ケアに、整体に来 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「痛い！脚がつった。」 久しぶりの運動。 ゴルフ・フットサル・野球・テニスなど、楽しみにしていた休日の運動で筋肉がつる。 そんな経験で、気分が落ちた事ありませんか？(>_

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 いよいよ２日前になりました。小江戸川越マラソン。 参加される皆さん、体調は万全ですか？ 本番前のケアを、しっかりとおこなっていきましょう。 ランニングの時には、肩・肩甲骨の動きが重要 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 今週の川越は、晴れの天気予報。 週末の小江戸川越マラソンも良い天気になるといいですね。 さて、マラソン大会の多い時期で、皆さん、走り込みには余念が無い事と思います。 スポーツの秋。運 […]