スポーツ動作を良くする為にケアしたい部位は？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

リオ・オリンピックで、日本人選手が躍動。

選手達の圧倒的なパフォーマンスに感動する毎日です。

自身もスポーツを楽しんでいるという皆さん。

股関節の動きを、良くしておきましょう。

スポーツ動作で重要な股関節の動き。

・回旋動作（捻る）
・体幹の安定

股関節の動きが、ブレの少ない、安定した動作を生み出します。

競技レベルを上げる為。

皆さんも、股関節のケアをお忘れなく！

股関節の動きに硬さを感じる方へ

【今日の川柳】

股動き　動作が安定　レベルアップ

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

Check

Tweet