腰痛の大きな原因になるのは？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

年齢を増すごとに低下する、

・筋力
・柔軟性

その中で、太もも裏は（背側）、硬くなりやすい部分です。

やっかいな事は、それだけではありません。

それは、

腰痛の大きな原因になるということ。

最近、脚の上がりが悪い。動きが硬い。

そんな方は、ケアを忘れないようにしていきましょう。

最近、腰痛が気になる方へ

「脚の上がりがきつくないですか？」

【今日の川柳】

硬さ予防　動かし刺激し　健康に

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