Tag Archives | ふくらはぎ

ランニングの後にふくらはぎの筋肉をストレッチ

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 今週の川越は、晴れの天気予報。 週末の小江戸川越マラソンも良い天気になるといいですね。 さて、マラソン大会の多い時期で、皆さん、走り込みには余念が無い事と思います。 ス […]

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腰痛がなかなか治らない方はふくらはぎを確認して下さい。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 長年、腰痛で悩む方の中に、「腰を反ると痛みが出る。」という方がいます。 そのような場合、腰の反りが強い方や、過剰に反る動きをしている方に多いです。 反り過ぎる腰の原因に […]

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